8月29日(水) 親子ヨガ教室

※現在、キャンセル待ちとなっております。

キャンセル待ちをご希望の方のみお申込み下さい。

 

 

 

 

8月は好評につき、2度目の開催!親子ヨガ教室を行います!!

 

 

 

 

ヨガって大人メインのものと思われている方も多いのではないでしょうか?

お子さんも一緒にできるヨガもあるんですよ。

一緒にできるお子さんとは同じポーズで一緒にヨガを楽しんだり、

もちろん一緒にできない小さなお子さんともスキンシップを大切にヨガを楽しんでいただけます。

マタニティの方も安定期に入っていればご参加大歓迎です!

 

講師のMika Kondoさんも無理強いはせずお子さんの様子を見ながら、

それぞれのお子さんに合わせて一緒にヨガを楽しみましょうとお話してくださっています。

 

体が硬くても、ヨガ初体験の方でももちろんゆっくり楽しんでいただけます。

 

ママだけでなく、パパやおじいちゃん・おばあちゃんのご参加大歓迎!

 

ぜひぜひお申込み下さい。みな様のご参加お待ちしております!!

 

 

 

 

《 親子ヨガ教室 》

とき:8月29(水) 14時00分~

場所:Heart Studio(ハートスタジオ)

   豊明市三崎町ゆたか台28-8

参加費:無料

対象:マタニティ(安定期に入られ、担当医の許可をいただいた方)

  ・0歳(首の座った頃)~3歳までの親子

持ち物:大きめのバスタオル又はお持ちの方はヨガマット・汗ふきタオル・水分補給用飲み物・お子様用バスタオル

定員:8組

講師:Mika Kondo

 

 

~プロフィール~

Happy  Smile Yoga 主催

ヨガインストラクター

マタニティ&ベイビーヨガインストラクター

骨盤リセットヨガインストラクター

アシュタンガヨガプライマリーインストラクター

 

 

ヨガは、年齢、性別問わず、また、体が硬くても、体力に自信がなくても、

誰でも心地よさを味わえ、自然に、健康、幸せへと導いてくれるものだと思います。

 

ゆったりとした動きの中で、呼吸に耳を澄ませ、体と心も柔らかくほぐれていきます。

 

健康維持・体質改善・アンチエイジングにヨガはオススメです♪

 

穏やかな気持ちでHappy Smileな日々を過ごせますように♡

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