5月 アンガーマネジメント教室を開催しました。

みなさんこんにちは
愛知県豊明市で元気に活動中Hug&Angelです

 

 

三崎水辺公園もいつの間にか緑でいっぱいになっていました
初夏って感じです今年の夏も暑い日が多くなるのかな…

 

 

 

 

さて、遅くなってしまいましたが、5月も元気にイベントを開催しました
5月はアンガーマネジメント講座を開催たくさんのご参加をいただきました

 

 

アンガーマネジメントって??
大人はもちろん、お子さんにもあるイライラの感情
なんとなくイライラしちゃったり、お子さんでも今日は機嫌が良くないな…と感じることもあるかと思います
だから聞いていただきたかったアンガーマネジメント講座

 

 

今回も講師は安城市を中心に活動されている、稲垣真紀子さんにお願いし、
分かりやすく楽しく、イライラとの上手な付き合い方をお話していただきました

 

 

突然やってくるイライラの感情も、実は数秒しかないそうです
その数秒を上手に乗り越えることが、イライラさんとの上手な付き合い方とのこと
付き合い方のちょっとポイントや、アドバイスなども教えていただきました

 

 

 

 

そして、みなさまがちょっと気になっていた、イライラタイプ診断も行いました
いくつかの質問に答えて見つける、自分のイライラタイプ
今回ご参加いただいたママたちは意外と似たタイプの方が多かったよう
その一言を言われるとイライラしちゃうと納得される方もいらっしゃいました

 

 

そして、お家で旦那様のイライラタイプも診断できるようにお話していただき、
それぞれのタイプ別での接し方アドバイスもいただきました

ご参加されたみなさん、旦那様にも試されましたか???
旦那さまとの接し方、ぜひトライしてみて下さいね

 

そして一緒に参加してくれたお子さんたちも、お利口にお話を聞いてくれました

 

 

ご参加いただいた皆様、講師の稲垣さん、ありがとうございました

 

 

ママたちのちょっとした子育ての不安や、気になることの解決のお手伝いがこれからもできればと思っております
ぜひ来月以降の講座も楽しみにしていて下さい

 

 

たくさんのご参加お待ちしております

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