» 8月24日（水）　バレトン教室

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8月、夏休み中のHug＆Angelはバレトン教室を開催！！

バレトンってご存じですか？知らない！聞いたことない！聞いたことあるけどよく知らな…　そんなママたちが多いのではないでしょうか？

 

バレトンとはバレエとヨガ、フィットネスを合わせた良いとこ取りのエクササイズ。

激しい運動ではなく、体幹を鍛えられるのでママにピッタリです。小さなお子さんを抱きながらも行えます。

夏休み期間中なので3歳以上のお子さんの参加ももちろんOK！体幹トレーニングは身体の土台づくりになります。お子さんの身体づくりにもぴったりですよ。

 

バレトンがどんなものか体験していただけるチャンスですよ！

 

ママだけでなく、パパやおじいちゃん・おばあちゃんのご参加大歓迎！

 

ぜひぜひお申込み下さい。みな様のご参加お待ちしております！！

 

 

《バレトン教室》

とき：8月24日（水）　14時～

場所：Heart Studio

豊明市三崎町ゆたか台28-8

参加費：無料

対象：0歳～3歳までの親子（夏休み期間中のため、ご兄弟の参加もOK）

妊娠中のママ・産後3ヶ月以内のママの参加はご遠慮下さい。

定員：8組

持ち物：水分補給用飲み物・タオル・着替え

当日は運動しやすい服装でお越しください。

お子さんを抱きながら参加をご希望の方は使い慣れた抱っこ紐もご持参ください。

講師：閏井千春

 

 

 

◎プロフィール

はじめまして！！

 

閏井千春　（うるいちはる）です。

 

愛知県出身。

 

楽しく体を動かすことが大好きで、3歳から習っていたバレエの経験を生かし、

2014年バレトンインストラクターになる。

自身も、バレトンをはじめて1年で、無理なく5キロのダイエットに成功。

 

親しみやすい人柄で、身体を動かすのが苦手な方にも丁寧でわかりやすいレッスンが人気。

7年間の幼稚園教諭の経験があり、お子さま連れの方が親子ともに安心して参加できると喜ばれている。

 

名古屋市緑区在住。夫と小学生の娘、息子と暮らし、

休日は、子どもと公園へ行ったり自然の中で遊ぶ事が好き。

 

よろしくお願いします。