» ベビーダンス教室♧
みなさん
こんにちは
新緑の三崎公園
キラキラしてとってもきれいです
今日はぽかぽかお天気で、お散歩日和ですね
さて、昨日は毎月恒例、Hug＆Angelプチミーティングの日でした
4月はベビーダンス教室
ご参加頂いたママたちに、冬の間動かさなかった体をいっぱい動かして頂きました
まずは全員で円になって、自己紹介
先生の楽しい歌にのせて、それぞれ自己紹介していきました
その後は準備運動のストレッチ
赤ちゃんとたくさん触れ合います
そしていよいよダンスタイム
まずは基本のステップを覚えます
音楽に合わせて、膝を曲げ伸ばし
これが結構キツイんです
でもみなさん笑顔でリズムを刻んでいました
そして応用
右に左に、前に後ろに、膝を曲げ伸ばししながらステップを踏んでいきます
最後は円に戻ってクールダウン
ママと一緒に踊っていた赤ちゃんもママにギュッとされて安心です
今回のベビーダンス教室、予想以上にハードでした
でも、ママたちにはたくさん笑顔になって頂けました
来月も、たくさんの笑顔が見られるようなプチミーティングを開催できるよう準備しております
ぜひぜひご参加下さい
たくさんのご参加お待ちしておりまーす
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